背水の陣
石本です。
今月発売のターザンは室内で行える
短期間で腹筋の割り方が掲載されています。
書いてある通りに実行しようとすると
かなりストイックにならないと出来ない内容です笑。
主な内容は「筋トレ」と「食事制限」この2つを徹底追求し
短期間で腹筋を割りましょう！
と言う事です。
その他に準備する物として「夏の沖縄行きのチケット」
が必要だそうです。
何故なら、夏までに実行して
割れた腹筋を沖縄のビーチで皆に披露しましょう！
と言う事です笑
そういう考え方もありますね〜背水の陣です笑。
沖縄のチケットは買いませんが笑、頑張ってみます。
