我慢もあり
石本です。
昨日ジムに行きマシンで背筋を鍛えていると
「ビチッ」と変な音がして背筋に激しい痛みが走りました。
負荷を上げ過ぎて無理した為、筋肉痛になった様です笑
「あいててて！！」と言おうとしましたが、とても恥ずかしくて言えないので
痛みを堪えて、必死に平静を装い「お疲れ様でした〜」と
トレーナーの方には必死の笑顔をこしらえてジムを退出笑。
背筋を曲げたら激痛が走るので、背筋を伸ばしながら変な歩き方で
何とか運転して帰宅しました。現在シップのお世話になってます笑
今日はやっと痛みも引いて来たので良かったです笑
あれだけ激痛だったのに平静を装えた？のは
弱い所や恥ずかしい所を見せたくない私の意地です笑
人間我慢は禁物。でも、我慢もありです笑
