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試練の道

石本です。

懸垂マシーンを購入し、うちの倉庫の邪魔にならない場所に設置しました。

設置場所が、壁下地の関係でメッチャ高い位置になりました笑(約3m)

最近は¨懸垂¨じゃなくて¨チンニング¨っていうらしいですね笑

早速やってみましたが、、、半分も上がりません笑。超悔しい!!

昔は出来てたのに何でだろう?舐めてかかってました。

やはり40代となれば、脂肪が増えて筋肉量も減っている証拠笑

YOUTUBEでコツを調べていますが、教えている方々全員メッチャマッチョです笑

中には自宅の部屋が、まるまるジムになっている方もいらっしゃいました笑

設置してしまった以上は、出来る様にならないとカッコつきませんので笑

出来る様になるまで頑張ります!!

 

 



 

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