且坐喫茶
目に留まった禅に関する本。
最近お寺の工事が重なって住職様と話すことが増え
とてもためになるお話を伺っています。
お話を聞いていると、まだまだ自分は本当にいろんな面で未熟者だと感じます。
伺った話で中で心に響いたのが
「感情に任せ偏った考え方では心の成長が止まる。何か腹が立つ事があったとしても
偏った考えで物事や人を決めつけてはいけない。もし何かでカッとなって言おうとしたら
取り敢えず10秒間我慢しなさい。その癖を付ければ一度に人は変わらないが
物事を多方面から考えられる様になり容易に怒らなくなる。」
この事を「且坐喫茶しゃざきっさ」と言うそうです。イライラしている時は
「まぁお茶でも一杯飲みなさい」と勧める言葉です。
自身の気負いも和らげる意図でも使われます。
私は慌てて決めつける癖があるので、取り敢えず治す事を意識して
10秒ルール実践します。
有難いお言葉をいつも頂く住職様に感謝申し上げます。