オシャレは我慢
石本です。
ＡＩジムに通ってもう１年になりました。
早いものです。
１年間通って感じたことは、ＡＩの力で本当に効率的に身体を引き締められます。
ＡＩマシンもバージョンアップし続けるので楽しいです。
今後とも頑張って通い続けます！
ＡＩジムの方は、アウターマッスルを鍛える目的ですが
私は別にインナーマッスルのパーソナルジムにも通っていて
こちらはもう６年半になります。
まずはインナーを鍛えなければケガの原因になったり
健康寿命が短くなるから、今のうちに自己投資です。
何故、ここまで頑張るかと言うと体型を維持し
趣味でもある洋服を着こなし、健康で長生きしたいからです。
今後とも気合入れて頑張ります！
