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ダイエット

今日も暑いですね!

屋根の上での作業は、30〜40分おきに休憩に入ります。

屋根上は真昼は70度近くありますので、それ位しか滞在できません。

昨日は、一人熱中症になられて帰られましたが

少しでも体調が優れないときは、即、休憩する様にしています。

空調服も、瓦の熱気を拾うので余計に暑さを感じます笑

今週で2キロ体重が落ちました笑

頑張ります!



 

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