ＢＯＯＭ
石本です！
休日はジムに行っていますが、最近はジムがブームなんですかね？
平日でも人が多いです。特に女性の方がかなり増えた気がします。
最近巷で聞く筋肉女子の影響ですかね〜。
まあでも健康的なブームは、健全で本当良い事だと思いますし
人が多いと頑張れるのは、男性特有でしょうか笑 まぁ誰も見てませんが笑
今後もジムに人が増える事が予想され、マシンが使えない日がある事を見越して
家でも鍛えれる様にこの様な物を購入しました。
壁に取り付ければ、場所を取らずにいつでも懸垂が出来ます笑
しかし懸垂とか大分やってないので不安ですが
懸垂は、一番合理的に上半身に効くそうです。
社員のスポーツマンは今でも懸垂やっているみたいですので
教えてもらいながら頑張ります！
