試練の道
石本です。
懸垂マシーンを購入し、うちの倉庫の邪魔にならない場所に設置しました。
設置場所が、壁下地の関係でメッチャ高い位置になりました笑（約3ｍ）
最近は¨懸垂¨じゃなくて¨チンニング¨っていうらしいですね笑
早速やってみましたが、、、半分も上がりません笑。超悔しい！！
昔は出来てたのに何でだろう？舐めてかかってました。
やはり40代となれば、脂肪が増えて筋肉量も減っている証拠笑
ＹＯＵＴＵＢＥでコツを調べていますが、教えている方々全員メッチャマッチョです笑
中には自宅の部屋が、まるまるジムになっている方もいらっしゃいました笑
設置してしまった以上は、出来る様にならないとカッコつきませんので笑
出来る様になるまで頑張ります！！
