あすけん
食べ物が美味しい時期なので🍓ついつい食べ過ぎてしまします( ;∀;)
30代になって中々痩せにくくなり"(-""-)"うーんどうしようかと思っていたら
良い無料アプリを見つけました！！！！
このあすけんと呼ばれるアプリは、普段の食事を記録して行きます☺
写真を撮っても自動的に判別でき👊
栄養士の先生がアドバイスしてくれます☺
これは凄いです！！最近は運動も定期的に頑張ってますが
どうしてもそれに追いつく様に食べ過ぎてしまうので！！
このアプリで食事を管理すれば、少しは気を付ける様になりました☺
3日坊主にならない様にがんばりま〜す🍀
