ＡＬＬ ＯＵＴ
石本です。
最近、ライザップの広告をやたらと目にしますが「書き入れ時」なんでしょうね笑
コロナの緩和化で、私の周りの仕事関係の方々もジム通いを再開されている方が多く
良く情報交換をしていますが、やはりトレーニングは継続しないと効果はでませんし
根性がいる事なのです笑
私自身４年位前から、パーソナル体幹トレーニングに通ってますが
やはり筋力をつけないと次のステップに進めないので
自重トレーニングのグッズを買って気合いを入れる様にしました。
この補助グリップも分かりやすいネーミングでやる気が出ます笑
頑張ります！
