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石本です。

24.25日は恒例の２日人間ドックに行ってきました！

今年はジムを頑張ってるせいか、元々細い身体ですがウエストが４センチ減り

体脂肪率も１７％と理想に近づいて来たので嬉しかったです笑

今後とも頑張ります！(本当大変ですが、、笑)

病院内には、健康の注意を促すポスターがあちこちと張られていました。

画像は病院のテレビ横に貼られていたＣＯＰＤのポスターですが

病院で見ると余計に真実味が増す気がしました。

今年も健康第一で頑張ります！