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石本です。

ＡＩジムに通い出して４か月になりますが、楽しくてしょうがないです笑

マシンにＡＩが搭載されているので、マシンに乗るだけで自動にセッティングされて

後は、限界まで頑張るのみです笑

２０分コースで７つのマシンを使用し、後は３０分間走るので

滞在時間１時間で効率よく時間を使えます。

食事も今までは、ワタミのタクショクを食べてましたが

飽きて来たので笑　ボディーメイク食マッスルデリに変更しました。

１０月から宅配されるので、これも楽しみですね。

頑張ります！